柚子皮藥用價(jià)值：

1、柚子皮煮水治小兒肺炎

將柚子吃完后，留皮晾干，放進(jìn)鍋里幾塊加水一起煮，將其切成塊狀，水不要太多（和煎中藥一樣）連開(kāi)幾次后，把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下，連喝幾次就會(huì)好。

柚子是我們生活中一種常見(jiàn)的水果，富含維生素C，可以降膽固醇。它的味道和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是跟其他品種有很大區(qū)別的，相對(duì)口味來(lái)講，選擇的人也比較多。那么，柚子的功效與作用，柚子的挑選方法有哪些呢？

柚子的功效與作用：

1.促進(jìn)傷口愈合：具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。

2.降低血粘度降血糖：可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

3.防癌防中風(fēng)：中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。

柚子的品種有很多，從果肉的顏色來(lái)說(shuō)，分為了兩種，紅心柚子和白心柚子，柚子的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，并且在秋季多吃柚子，可以很好的起到防止上火，防止干燥的效果，那么紅肉蜜柚的營(yíng)養(yǎng)及食用價(jià)值，如何挑選柚子？

紅肉蜜柚的營(yíng)養(yǎng)

紅肉蜜柚含有豐富的維生素A，能促進(jìn)骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育，寶寶食用后長(zhǎng)得更健康。

紅肉蜜柚含有一定的天然葉酸，能保護(hù)孕婦的健康。

其中所含的維生素C對(duì)于身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。常服能令皮膚變得滋潤(rùn)和平滑，飽滿。

中秋佳節(jié)就要到了，柚子是必備的送禮水果，因營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，維生素含量高。價(jià)格廉價(jià)備受人們喜愛(ài)。那么今天和小編一起來(lái)了解一下柚子功效與作用，如何正確選購(gòu)柚子？

柚子功效與作用：

1、柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者（如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴(yán)禁食用）最佳的食療水果之一；

2、柚中含有大量的維生素C，可以降低血液中的膽固醇；

市場(chǎng)上的柚子有紅色和白色之分。紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營(yíng)養(yǎng)成分，而且其所含的天然色素對(duì)人體的保健作用更強(qiáng)。那么柚子的營(yíng)養(yǎng)如何？紅心柚的功效與作用！

柚子的營(yíng)養(yǎng)如何？

柚子是蕓香科柑橘亞科柑橘屬喬木，又名柚、文旦、香欒、朱欒、內(nèi)紫等。據(jù)考證，柚子在我國(guó)已有3000多年的栽培歷史。

柚子像其他水果一樣，主要成分還是水（占總重的89%左右），秋冬季節(jié)往往都比較干燥，多吃點(diǎn)柚子可以幫助人體補(bǔ)充水分。柚子的維生素C含量為30毫克/百克左右，含量比檸檬和蘆柑要高一些。

柚子是秋冬季最常吃的食物柚子的味道甜美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，因而很多人都喜歡吃。吃柚子是很有講究的，那么柚子的功效及作用有哪些？哪些人不宜吃柚子？柚子的食用禁忌有哪些？

柚子的功效及作用：

1、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。

2、柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效，經(jīng)常食用對(duì)糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對(duì)肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。

柚子是我們秋冬倆季常吃的一種水果，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，具有一定的美容美體作用，那么接下來(lái)小編和大家說(shuō)一下柚子的功效與作用有什么？柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值！

柚子的功效與作用

1、緊致皮膚

柚子之中所含有的大量維生素c，不僅能夠起到去除色斑的作用，同時(shí)還能夠令我們的皮膚更加的緊致，保持在一個(gè)較佳的狀態(tài)。這主要是由于維生素C這種物質(zhì)對(duì)于身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。所以經(jīng)常服用柚子，可以使我們的皮膚變得更加的豐滿和平滑，具有很好的護(hù)膚作用。

2、增強(qiáng)體質(zhì)

柚子也是我們?cè)谄匠５纳町?dāng)中，經(jīng)常食用的一種水果。柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，而且柚子的肉質(zhì)非常的鮮嫩，水份又非常的充足。我們也知道柚子是有非常多品種的，那柚子一般什么時(shí)候成熟？ 功效與作用有哪些？吃多了會(huì)上火嗎？

一、柚子一般什么時(shí)候成熟？

柚子是屬于秋季的水果，一般是在10月份左右上市，柚子味道清香，口感酸甜，營(yíng)養(yǎng)藥用價(jià)值高，是常見(jiàn)的水果之一，深受大眾的喜歡，雖然柚子十分常見(jiàn)而且普通，但是并非365天都有，柚子有固定的成熟季節(jié)，只有成熟了才能吃，也才會(huì)好吃，那究竟柚子在什么季節(jié)成熟？一般在每年的十月至十一月成熟，而且這段時(shí)間的柚子***美味。不過(guò)不同的柚子成熟的時(shí)間還是有所差異的。

比如官溪蜜柚成熟的時(shí)間是十月下旬，矮晚柚一般集中在每年的11月至12月份成熟，因此是一種晚熟柚新品種；強(qiáng)德勒紅心柚也就是美國(guó)蜜柚9月份就可以開(kāi)始食用，而一般11月下旬會(huì)完全成熟。還有一種就是***常見(jiàn)的華南地區(qū)沙田柚，它一般是10月下旬至11月上旬成熟。

二、柚子的功效與作用有哪些？

柚子是我們平時(shí)喜歡吃的水果之一，它的全身都是寶，但是有時(shí)柚子味道發(fā)苦。那么，柚子發(fā)苦是怎么回事？柚子發(fā)苦能吃嗎？柚子有什么功效和作用呢？

一、柚子苦是怎么回事

1、品種問(wèn)題

世界上有名的柚子只有四種：文旦柚、沙田柚、坪山柚、暹羅柚。而我國(guó)的有名的柚子就是沙田柚，這類柚子味道甘甜，肉厚汁多，適合食用，但是并不是所有的柚子都有沙田柚這樣的口味，有部分柚子的味道就帶有苦味，比如胡柚，這種柚子個(gè)小，味道苦，在我國(guó)多作為中藥材的原料，很少是食用。

2、冷凍過(guò)度

在廣大水果界中，柚子也是在水果中排名遙遙的，位居前列。

柚子味道酸中帶甜、性寒，柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有特別豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體所需的元素，這是種種水果媲比不了的，柚子果中其果肉含有維生素C等其他成分，有很多抗疾病的功效，如：降血糖、降血脂、、美膚等功效。經(jīng)常食用柚子果，對(duì)高血壓及其他疾病有很好的輔助的效果，對(duì)肥胖者易于新陳代謝，具有美容養(yǎng)顏的功能。另外，柚子果可降低血粘度，減少血栓的形成，因此，對(duì)腦血管疾病有更好的預(yù)防效果。

柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，也有一些禁忌：正在服藥的病人，尤其是老齡化的老人，不要吃柚子，連同榨汁都不要喝。