車厘子是一種近幾年比較常見的水果，學(xué)名為櫻桃，別名為瑪瑙、英桃、鶯桃等，為樹木植株，整株屬喬木。車厘子的主要分布地區(qū)為遼寧、安徽、浙江、山東等地區(qū)，其次，在河南、湖北、江蘇、甘肅等地區(qū)也有栽種，花期時間為3-4月，果期時間則為5-6月份。本文接下來要為您分享的是，車厘子的功效與作用，以及車厘子的營養(yǎng)價值。

車厘子的營養(yǎng)價值：

車厘子屬于高檔水果品種，市場價格偏高，同時，車厘子中也含有豐富的營養(yǎng)成分，食用價值高。

主要成分

車厘子又被稱為櫻桃，它外表顏色艷麗，紅如瑪瑙，且味道甜美，含有很高的營養(yǎng)價值，是一種很受歡迎的水果，那么車厘子成熟時間在什么時候？車厘子有哪些營養(yǎng)價值？小編就帶大家一起看看吧！

車厘子的成熟時間

美國西北車厘子，是少數(shù)真正屬于季節(jié)性水果之一，每年的6月中旬出產(chǎn)，而到8月中旬，除了在高山地區(qū)少量的產(chǎn)品外，美國西北車厘子都完成了為人們提供夏季美食的使命，等待著來年再次使您一飽口福。

車厘子的上市時間

車厘子一年四季都有，當(dāng)夏季美國的車厘子下市之后，智利的車厘子也差不多到貨了，正好完成交接。

車厘子是水果中的鉆石，它不僅好吃，而且經(jīng)常食用還能防癌，特別是那些因工作緊張而神經(jīng)衰弱的人士。那么車厘子的功效及作用具體有哪些？車厘子不能和什么一起吃呢？車厘子的食用禁忌有哪些？

車厘子的功效及作用

1、抗貧血

車厘子含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合**體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食車厘子可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。

車厘子是深受大家喜愛一種水果，味道甘甜而微酸，而且車厘子營養(yǎng)豐富，因為上市較早，又稱“百果枝”。今天我們來了解下車厘子的功效與作用，車厘子挑選小技巧！

車厘子的功效與作用

1、保護視力

由于人體中的維生素A是導(dǎo)致眼睛疼痛，視力等問題。而車厘子就填補了這一元素，車厘子的維生素A含量比蘋果、葡萄這些常見的水果還多4到5倍。尤其長時間對著電腦的工作者人群很容易就會造成眼睛近視或疼痛，建議此類人群多吃車厘子對視力大有裨益。

2、防治貧血，強體益智

車厘子香脆可口，味道鮮美，很多朋友都比較喜歡吃車厘子。孕媽媽們是比較特殊的群體。那么，孕婦可以吃車厘子嗎？答案是肯定的。孕婦吃車厘子有利于寶寶的發(fā)育。那么，孕婦吃車厘子的好處有哪些呢？孕婦吃車厘子的注意事項有哪些呢？接下來，小編就為大家詳細介紹一下。

孕婦吃車厘子對胎兒有什么好處

1、補血

車厘子含鐵量高，每百克車厘子中含鐵量多達5.9毫克，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。

很多人都說車厘子跟櫻桃長的很像，的確是很像！但車厘子的價格比櫻桃足足貴出好幾倍！今天我們來了解下車厘子與櫻桃有什么區(qū)別，車厘子的功效與作用！

車厘子與櫻桃的區(qū)別

1、外觀和口感不同

從外觀看，櫻桃一般為淺紅色，個頭也比較小，皮薄汁多，味道甘甜而微酸。而車厘子顏色整體呈現(xiàn)暗紅，個頭也比櫻桃大，皮厚多汁，入口甜美，口感更甜。

2、產(chǎn)地不同