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靈芝有哪些功效?靈芝的功效作用及服用禁忌

http://www.83msc.net/ 2018/11/17 9:37:43 閱讀數(shù):2728 

靈芝作為一種藥食同源的中藥材,對人體有一定的保健作用,也沒有什么毒副作用,深受廣大消費(fèi)者的青睞。那么,靈芝有哪些功效?靈芝有哪些功效作用及服用禁忌呢?

靈芝有哪些功效?

1、抗腫瘤作用:靈芝是***佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑,它可顯著提高機(jī)體的免疫功能。

2、保肝解毒作用:靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護(hù)作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后,服用靈芝都可保護(hù)肝臟,減輕肝損傷。

3、對心血管系統(tǒng)的作用:動物實驗和臨床試驗均表明,靈芝可有效地擴(kuò)張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環(huán),增強(qiáng)心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護(hù)作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的和預(yù)防。

4、抗衰老作用:靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。

5、抗神經(jīng)衰弱作用:靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與,故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運(yùn)動性抑制,使運(yùn)動性降低,使協(xié)調(diào)運(yùn)動失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果,對環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間,能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間,這些結(jié)果表明,靈芝對中樞呈抑制性作用。

靈芝的服用方法:

1.靈芝***簡單的服用方法,只需要用水煮就可以。將靈芝切成薄片,用水洗干凈,然后放入水中,煮上30分鐘左右就可以了。

2.如果你喜愛烹飪,那么用靈芝煲湯是再好不過的選擇了。靈芝可以煲的湯很多,比如靈芝蓮子雞湯、靈芝枸杞紅棗乳鴿湯、靈芝烏龜湯等。

靈芝都有什么保健功效?靈芝要吃多少天才有效果

3.中國自古就有用藥材泡酒的做法,如果平時有喝酒的習(xí)慣,也可以用靈芝泡酒服用,這樣在一定程度上有助于藥效的吸收,可以更好的利用靈芝。

當(dāng)然,如果你服用靈芝的目的不僅僅是為了簡單的調(diào)理身體,而是為了配合某些疾病的,遵循醫(yī)囑還是十分重要的。

什么人不能吃靈芝?

靈芝作為一種傳統(tǒng)的中藥,其對于人體的的功效自古以來就被人們所推崇,因此靈芝也有“仙草”之稱。雖然靈芝藥用和保健價值很高,但它也不是任何人都適宜吃的,下面就來了解下哪些人不能吃靈芝吧。

1、發(fā)熱惡寒者不能吃靈芝粉!鞍l(fā)熱惡寒”是出自我國醫(yī)藥古籍的病癥名稱,簡而言之就是感冒傷寒病癥,身體發(fā)熱并且怕冷。因為感冒之后五臟六腑功能減弱,體虛不耐受進(jìn)補(bǔ),此時進(jìn)補(bǔ)靈芝會封住寒氣,不但無法達(dá)到功效反而有可能加重感冒。

2、陰虛內(nèi)熱者不能吃靈芝。同理,陰虛內(nèi)熱也是中醫(yī)上對于人體狀況的一種描述,它是指人體內(nèi)虛火過旺,比如怕熱、易怒、口干,以及大便干燥,小便赤黃等癥狀。而靈芝屬于大補(bǔ)的保健品,如果此時再進(jìn)補(bǔ),無疑是“火上澆油”,使人體內(nèi)火更旺。

3、手術(shù)前后一周內(nèi),或正在大出血的病人不宜吃靈芝。如果病人即將或者已經(jīng)經(jīng)受過大型手術(shù),或者有大出血癥狀,此時是不宜吃靈芝的。因為此時身體還處于比較虛弱的狀態(tài),恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ窃谑中g(shù)完成后,身體恢復(fù)基本元氣后再進(jìn)補(bǔ)靈芝,達(dá)到恢復(fù)身體的功效。

4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝。靈芝屬于多孔菌科的一種,數(shù)據(jù)顯示,大概有千分之一的人在食用靈芝后會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等過敏癥狀。如果不幸屬于此類人群,則應(yīng)該遠(yuǎn)離靈芝,一般在發(fā)生過敏反應(yīng)后停止攝入,則會逐漸恢復(fù)正常。

5、某些與自身免疫功能失調(diào)病癥的病人不宜吃靈芝。眾所周知,靈芝具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功效,但是如果自身免疫功能失調(diào),***好還是不要急于進(jìn)補(bǔ)靈芝。***常見的比如硬皮病等,盲目攝入靈芝有可能導(dǎo)致病情加深。

以上就是靈芝有哪些功效?靈芝的功效作用及服用禁忌的全部內(nèi)容了,希望對大家有所幫助!

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