沙果與蘋果的區(qū)別在哪？

沙果時(shí)一種非常形似蘋果的果品，也叫花紅果，它是蘋果屬的一個(gè)品種。沙果的香味濃郁、口感獨(dú)特、營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)格極高，是目前非常暢想的一種水果。它含有豐富的維生素和有機(jī)果酸，具有生津、消食、明目的作用，同時(shí)還能用于澀精止痢、驅(qū)蟲。主要在我國的內(nèi)蒙古、黑龍江、貴州、湖北等地種植。

沙果種植方法

沙果又名海棠果，是薔薇科蘋果屬的植物。沙果營養(yǎng)豐富，它的有機(jī)酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴、消食除煩和化積滯的作用。下面就和小編一起進(jìn)一步了解一下沙果營養(yǎng)成分有哪些？沙果功效與作用及藥用價(jià)值。

營養(yǎng)成分

沙果富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等。

每100克含水分82?？?，蛋白質(zhì)0.3克，脂肪0.8克，碳水化合物15.1克，熱量69千卡，粗纖維0.9克，灰分0.2克，鈣45毫克，磷9毫克，鐵0.9毫克，胡蘿卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗壞血酸1毫克，鉀148毫克，鈉0.9毫克，鎂7.3毫克。

提起沙果，很多人感覺有些陌生，但對它的另外一個(gè)名字“大紅果”，沙果個(gè)頭不大，但肉質(zhì)細(xì)、汁多、味道酸甜，還有濃郁的香氣，是一種比較獨(dú)特的水果。那么，沙果幾月份成熟？沙果上市時(shí)間及吃沙果的好處。

沙果幾月份成熟

開花結(jié)果

沙果樹從栽種到結(jié)果一般需要三年的時(shí)間，通常在栽植后的第四年開始結(jié)果。沙果在春夏之交時(shí)開花，即4-5月份之間是沙果的花期，果期則在8-9月份。