櫻桃又叫“百果第一枝”,有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有著美容養(yǎng)顏的功效,備受消費(fèi)者的喜愛。在市場(chǎng)還有一種與櫻桃十分相似的水果車?yán)遄,那么,櫻桃和車(yán)遄拥膮^(qū)別是什么?車?yán)遄拥墓πc作用有哪些?下面我們一起來了解這兩種水果。
一、櫻桃和車?yán)遄拥膮^(qū)別
1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同
櫻桃和車?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值相差不多,不同的是車?yán)遄拥暮F量特別高,位于各種水果之首。常食可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。