7月15日，公司工會舉辦職工心理健康知識講座，邀請射洪市總工會心理健康指導(dǎo)師蒲昭謙主講。各分子公司、總部機(jī)關(guān)代表150余人參加講座。
7月15日，公司工會舉辦職工心理健康知識講座，邀請射洪市總工會心理健康指導(dǎo)師蒲昭謙主講。各分子公司、總部機(jī)關(guān)代表150余人參加講座。
此次心理健康知識講座包括拓展和授課兩個部分。在拓展活動中，老師精心設(shè)計開場放松釋壓測評減壓講堂，及破冰游戲、放松冥想和彩虹希望等互動環(huán)節(jié)，用心為職工營造輕松愉悅的減壓環(huán)境，幫助大家更好地實現(xiàn)減壓目的。在講座授課中，蒲昭謙老師通過講述愛的本質(zhì)，愛是什么，如何獲得愛的能力，如果修煉自己，如何學(xué)會愛別人等方面內(nèi)容，提升大家愛的能力。
此次講座，不僅讓職工對心理健康知識有了更加深入的認(rèn)識和理解，還有利于幫助大家科學(xué)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的熱情，積極投身到工作和生活中。