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枇杷果有什么功效與作用?枇杷的食用禁忌!

http://www.83msc.net/ 2020/6/11 9:18:31 閱讀數(shù):1382 

枇杷屬薔薇科枇杷屬,味道甜美,營(yíng)養(yǎng)頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,那么枇杷果有什么功效與作用?枇杷的食用禁忌!大家知道嗎?

枇杷果的功效與作用

1、止咳潤(rùn)肺

止咳潤(rùn)肺是枇杷非常顯著的功效之一。據(jù)研究表明,枇杷中含有苦杏仁甙,對(duì)肺熱咳嗽引起的痰咳癥狀有防治效果。

2、預(yù)防流感

如前所述,枇杷中富含有非常多的維生素。其中所富含的維生素C有助于提高我們的機(jī)體免疫力,并有效的防御外來(lái)病毒對(duì)我們身體的入侵,以達(dá)到預(yù)防流感的功效。

3、滋潤(rùn)肌膚

枇杷當(dāng)中還含有豐富的維生素B,能夠滋潤(rùn)我們的肌膚,并且其維生素A可以促進(jìn)我們視力的有效改善,因此平常吃一些枇杷可以起到滋潤(rùn)肌膚和保護(hù)視力的效果。

4、促進(jìn)消化、清熱止渴

枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,可以增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、有助于改善,還有清熱生津止渴的功效。對(duì)胃陰不足、口渴咽干、中暑等都有很好的輔助作用。

5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),強(qiáng)身健體

枇杷含有多種營(yíng)養(yǎng)素,能夠有效地補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)成分,提高機(jī)體抗病能力,發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。

    枇杷屬薔薇科枇杷屬,味道甜美,營(yíng)養(yǎng)頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,那么枇杷果又有什么功效與作用?枇杷的食用禁忌!大家知道嗎?

吃枇杷的禁忌:

枇杷果雖然酸甜可口,飽滿多汁,肉質(zhì)細(xì)膩,但是也有一定的食用禁忌,并非人人都適合吃。從中醫(yī)角度來(lái)看,枇杷性質(zhì)寒涼,所以脾胃虛寒者還是要少吃,否則會(huì)加重寒涼癥狀,引起不適。同理,處于月經(jīng)期的女性也不宜多吃枇杷。對(duì)于糖尿病人群來(lái)說(shuō),也應(yīng)該少吃枇杷,這是因?yàn)殍凌烁缓欠,吃起?lái)格外甜。如果控制不住吃多了,那么就容易引起血糖升高,給健康帶來(lái)一些危害。

以上就是枇杷果有什么功效與作用,枇杷的食用禁忌!今天就為大家介紹到這里了,枇杷葉亦是中藥的一種,以大塊枇杷葉曬干入藥,有清肺胃熱,降氣化痰的功用,常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”

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