菊花是“花中四君子”之一,不僅具有觀賞價值,還有極高的藥用價值。能入藥治病,久服或飲菊花茶能令人長壽,而作為菊花眾多種類中更好的金絲皇菊。那么,金絲皇菊有哪些神奇功效呢?金絲皇菊的食用禁忌有哪些?
金絲皇菊的神奇功效
金絲皇菊味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒等作,現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,金絲皇菊富含黃酮素,具有抗疲勞抗衰老的神奇功效。
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑
菊花茶是理想的降火良藥,比如像因為干燥火旺而導致的、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用
2、防止眼睛疲勞
平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目,還能夠起到養(yǎng)神的作用,對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,肯定是有益處的哦。
4、防止輻射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對于大部分的上班族而言,經(jīng)常對著電腦過久的話,就應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。
金絲皇菊的飲用注意事項:
一、對體寒體虛的人來說,菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,而對于體熱體壯的人,加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。所以,體熱的人盡量直接喝菊花茶,不要加糖。而對糖尿病人而言,加糖就對健康更不利了。
二、體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜,食療效果會更好。而且,蜂蜜還富含維生素和氨基酸,能讓菊花茶的營養(yǎng)價值提升。不過要注意,大便溏稀的人千萬別加蜂蜜。
三、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶里含有的綠原酸,在空氣中會氧化而變綠。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少,營養(yǎng)價值減低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝,胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。
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