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石榴籽的功效與作用,吃石榴籽要注意什么?

http://www.83msc.net/ 2019/8/19 9:41:28 閱讀數(shù):2536 

石榴是受大家喜愛的水果,也是一種中藥材,不僅外皮可以入藥,就連里面的石榴籽也是可以入藥的,果實中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,那么,石榴籽的功效與作用,吃石榴籽要注意什么?

石榴籽的功效與作用:

石榴這種水果對于很多朋友來說,就僅僅是一種食物,但是對于熟悉中藥的朋友來說,它也是一種中藥材,不僅外皮可以入藥,就連里面的石榴籽也是可以入藥的。既然如此,石榴肯定會給人體健康帶來很大的益處,也能治病。

1、美容肌膚:紅石榴中富含礦物質(zhì),并具有抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命C,以及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì),能補充肌膚所失水份,對美容養(yǎng)顏具有一定功效……

2、抗菌抑菌:石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地腹瀉、痢疾等癥,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用,對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

3、預防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用,對預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程有積極的效果。

4、收斂,澀腸:石榴味酸,含有生物堿、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。

5、止血,明目:石榴花性味酸澀而平,若曬干研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。

6、驅(qū)蟲殺蟲:石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿,對人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅(qū)蟲殺蟲的要藥,尤其對絳蟲的殺滅作用更強,可用于蟲積、疥癬等。

吃石榴籽要注意什么?

1、石榴籽不易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼一嚼,然后吐出來。

2、由于石榴有幾種品種,籽有軟有硬,因此吃的時候要看情況,吃不慣的話吃幾顆就好了。

3、牙口和腸胃功能不太好的朋友,可以將石榴的果實榨汁打碎飲用,這樣就可以攝取到石榴籽的營養(yǎng)了。

以上就是石榴籽的功效與作用,吃石榴籽要注意什么?根皮含石榴皮堿,為驅(qū)蟲要藥,用于腎結(jié)石、糖尿病、乳糜尿也有效。

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文章標簽: 石榴籽
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