番荔枝外表是青色，大而尖銳的尖刺布滿了果子的外殼，一種很丑的水果了。但是功效與作用極高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很好，可以延緩衰老，預(yù)防，更是可和抗寄生蟲的神奇作用。刺果番荔枝功效與作用你了解么？
一、刺果番荔枝的功效
1、延緩衰老
刺果番荔枝是一種很神奇的水果，別看它長(zhǎng)相很丑，但是它竟然有一種延緩衰老的神奇作用。刺果番荔枝中含有很多的天然抗氧化的成分，這種成分和花青素一樣可以抑制體內(nèi)過(guò)高的自由基，這樣以來(lái)器官和人的身體就會(huì)保持在年輕的狀態(tài)，起到延緩衰老的效果。
2、
刺果番荔枝的口感是酸酸的，里面還有大量的膳食纖維和纖維素，不僅能夠增加飽腹感，也可以有效地提高腸胃的蠕動(dòng)速度。這樣以來(lái)吃了刺果番荔枝的人不僅能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的垃圾排出體外，還可以讓肚子有很飽的感覺(jué)，減少熱量會(huì)的攝入，達(dá)到的功效。
3、促進(jìn)消化健康
在一眾的刺果番荔枝功效與作用之中，***重要的一點(diǎn)是可以促進(jìn)消化，使得身體更加健康。刺果番荔枝的看起來(lái)像番荔枝，但是它的口感和菠蘿蜜很像，有著養(yǎng)胃護(hù)胃，適量食用可以促進(jìn)身體的消化功能，加快新陳代謝，從而有著健康人體的效果。
二、刺果番荔枝的作用
1、
刺果番荔枝***明顯的效果是針對(duì)那些有著痛苦的病患，這是因?yàn)榇坦笾χ写罅康睦w維物質(zhì)。我們都知曉纖維物質(zhì)除了增加飽腹感之外，還有著增加腸胃蠕動(dòng)，就加快消化功能的作用，這樣以來(lái)，對(duì)那些腸胃中有宿便，還有那些的人有著很好的作用。
2、消除寄生蟲
現(xiàn)在人的生活節(jié)奏快，食物也是琳瑯滿目，很多人會(huì)在無(wú)意中吃下很多“臟東西”，會(huì)讓體內(nèi)中出現(xiàn)很多的寄生蟲，常吃刺果番荔枝就可以將體內(nèi)的寄生蟲消除干凈。尤其是在人體的蛔蟲的情況，是受到了很多醫(yī)生的肯定的。
3、抵癥
在刺果番荔枝的一種功效和作用里面，***受矚目的人就是那神奇的癥的效果。很多癌癥患者都會(huì)經(jīng)常吃刺果番荔枝，它對(duì)目前醫(yī)學(xué)上的二十幾種癌癥的癌細(xì)胞都有著一定的抑制作用，雖然不能，但是還是有很好的緩解病痛的作用，沒(méi)有癌癥的人吃了也可以預(yù)癥的。
三、刺果番荔枝食用方法
1、直接吃
一眼見到刺果番荔枝的人心里肯定都會(huì)很驚訝，這種水果怎么吃，簡(jiǎn)直是無(wú)從下口。它的外殼是一種淡淡的綠色，果肉卻是乳白色的。一般買回家的都是沒(méi)熟的，放置一段時(shí)間成熟之后都是拿刀切開，直接吃果肉。口感酸甜可口，還有開胃的作用。
2、榨汁
還有很多的人在吃得時(shí)候喜歡用刺果番荔枝榨汁喝，將其果肉放入榨汁機(jī)，倒入適量的冰水或是酸奶，攪拌均勻之后就可以喝了，在加上一點(diǎn)點(diǎn)的蜂蜜，口感會(huì)更加好。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)明白刺果番荔枝的功效與作用有哪些了！這種新式水果也正因?yàn)榭梢匝泳徦ダ、、消除寄生蟲和抵癥等等作用受到不少人的青睞。
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