鐵皮石斛花屬多年生附生草本植物，由于野生鐵皮石斛自然繁殖困難，加上鐵皮石斛的生長(zhǎng)發(fā)育較為緩慢，葉片面積小，光合強(qiáng)度低，對(duì)溫暖、濕潤(rùn)的氣候條件要求十分嚴(yán)格，因此野生鐵皮石斛瀕臨絕跡。那么鐵皮石斛花的功效與作用，石斛花保存方式有哪些？

鐵皮石斛花的功效與作用：

1、長(zhǎng)痘

長(zhǎng)痘痘的根本原因是體內(nèi)的毒素和垃圾沒(méi)能及時(shí)的排出，清晨一杯溫?zé)岬氖ú枋敲罘?。人體經(jīng)過(guò)了一宿的新陳代謝，體內(nèi)垃圾需要一個(gè)強(qiáng)有力的外作用幫助排泄，富含生物活性多糖的石斛花茶是較好的作用力，不僅能排出毒素垃圾，還能修護(hù)受損皮膚。

2、抗衰老

鐵皮石斛花又非常好的藥用價(jià)值，鐵皮石斛花能很好的滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津，明目清熱，鐵皮石斛花又，抗衰老功效。

3、祛斑美容

由于鐵皮石斛花的藥理成分，造就了鐵皮石斛花“奇花駐顏”的美名，每天堅(jiān)持飲用鐵皮石斛花可抗衰老，減少色斑，的功效。

4、降低血糖

鐵皮石斛花能養(yǎng)陰清，自古以來(lái)就是高血糖的專用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛花不僅可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平，使血糖恢復(fù)正常。

5、皮膚干燥

一般情況下，人體每天至少會(huì)有0.5升水分從肌膚表面流失，因此，皮膚經(jīng)常處于缺水狀態(tài)并形成細(xì)小皺紋。很多人往往只重視外涂各類補(bǔ)水保濕化妝品，其實(shí)補(bǔ)水要內(nèi)外兼修，多喝石斛花茶能讓皮膚保濕又滋潤(rùn)。

6、抑制腫瘤

鐵皮石斛花對(duì)肺癌，卵巢癌和早幼粒細(xì)胞性白血病等惡性腫瘤的某些細(xì)胞有殺滅作用，具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性。臨床鐵皮石斛花用于惡性腫瘤的輔佐，鐵皮石斛花能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放，化療的副作用，鐵皮石斛花能，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生存時(shí)間。

7、明亮眼睛

鐵皮石斛花具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)：鐵皮石斛花對(duì)防治老年白內(nèi)障和保護(hù)少兒視力有明顯效果。

8、醒腦

鐵皮石斛花保存了鐵皮石斛莖原有的藥效，味道輕清，能解郁，而且不傷胃，具有“輕揚(yáng)升散”的特點(diǎn)。用通俗的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)，鐵皮石斛花的本身的質(zhì)地輕，所含的化學(xué)成分多屬揮發(fā)油，具有揮發(fā)性，鐵皮石斛花可以讓過(guò)度用腦的人頭腦保持清醒，讓精神壓力大的人舒緩壓力，使心情抑郁者得到舒緩，心情煩躁者得到安寧。

鐵皮石斛花食用方法：

石斛花不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，富含氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素及膳食纖維等，而且含有具有增強(qiáng)人體免疫和抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用的多糖。特別適合泡茶飲。

泡茶時(shí)，取3~5朵花，用開水沖泡，兩三泡之后可連花同食，不僅可以調(diào)節(jié)腸胃、增強(qiáng)抵抗力、安心寧神，夏天喝還能消暑解郁。

此外，石斛花還煲湯、烹飪等，別有風(fēng)味…

石斛花保存方式：

鮮花宜冷藏保存并盡快食用；干花極易吸潮，一旦受潮就難以保存，應(yīng)密封、避光，較好是用冰箱冷藏。

以上就是鐵皮石斛花的功效與作用，石斛花保存方式有哪些？希望能幫助大家，鐵皮石斛干花通常的吃法就是泡飲或是煮，用開水單獨(dú)沖泡即可，勿加其他茶葉，根據(jù)個(gè)人口味可適當(dāng)加一點(diǎn)點(diǎn)冰糖，泡飲至無(wú)味后還可把花取出嚼食。