椪柑又名蘆柑、白橘、勐版橘、梅柑，原產(chǎn)我國，江西、福建、廣東、浙江、廣西、臺(tái)灣、四川和重慶等。ㄊ、區(qū)）栽培較多。椪柑皮薄易剝，色澤鮮美，果肉橙紅色，汁多、組織緊密、濃甜脆嫩，化渣爽口、籽少，且有藥用功效。那么椪柑吃了會(huì)上火嗎？椪柑的功效與作用有哪些？椪柑的食用注意事項(xiàng)有哪些？
椪柑吃了會(huì)上火嗎？
椪柑椪柑是涼性的，吃了不會(huì)上火。椪柑是一種性質(zhì)溫和的水果，平時(shí)人們適量食用是根本不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，但如果過量食用或者無節(jié)制的使用，就會(huì)讓身體出現(xiàn)多種上火癥狀，另外生活中那些本身就是陰虛陽盛體質(zhì)的人群，在食用椪柑以后特別容易上火，平時(shí)這些人應(yīng)該盡量避免食用椪柑。
椪柑的功效與作用：
1、緩解疲勞
生活中人們?cè)趧趧?dòng)或者工作一天以后總會(huì)覺得特別累，出現(xiàn)這種情況多是因?yàn)樯眢w內(nèi)的乳酸不能及時(shí)代謝引起的，如果這時(shí)能讓他們多吃一些椪柑，就會(huì)吸收豐富的檸檬酸，這些檸檬酸可以加快人體內(nèi)乳酸的代謝，而使乳酸數(shù)量減少以后人體疲勞的癥狀就會(huì)隨之減輕。
2、預(yù)癥
椪柑對(duì)人類聞之色變的癌癥，還有良好預(yù)防作用，這種水果中含有的膳食纖維和果膠，不單能促進(jìn)人體代謝，還能加快人體內(nèi)毒素的分解與排出，而它含有的糯米靈，又是一種天然成分，它能防止化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生，而且能抑制致癌物質(zhì)亞硝酸胺生成，能從根源上阻止細(xì)胞癌變減少癌癥發(fā)生。
3、降低膽固醇
椪柑這種水果中還含有豐富的膳食纖維和果膠，這些物質(zhì)不但能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快大便排出，他們還能凈化血液，血管壁上的膽固醇能預(yù)防高血脂和動(dòng)脈硬化，另外椪柑中還含有一些天然的蘆丁，這種物質(zhì)可以增加血管彈性，也能稀釋血液促進(jìn)血液循環(huán)，它對(duì)人類的高血壓和血栓都有明顯預(yù)防作用。
椪柑的食用注意事項(xiàng)
1、柑性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，***好忌吃，不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大結(jié)等癥狀。
2、糖尿病患者忌食。
3、柑不能與蘿卜同食，如果同食，會(huì)大大增加患甲狀腺腫的幾率。
4、柑不能與牛奶同食，因?yàn)樵诟讨械墓釙?huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅會(huì)影響其吸收效果，而且嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腹脹、、腹瀉等癥狀，所以喝完牛奶短時(shí)間內(nèi)不要吃柑。
5、飯前或空腹時(shí)不宜食用，否則柑所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜，對(duì)胃不利。
6、不要吃得過多。過多會(huì)引起手、足、乃至全身皮膚發(fā)黃。嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、煩躁、精神不振等癥狀，一般不需。
7、吃完柑應(yīng)及時(shí)刷牙漱口，以免對(duì)口腔牙齒有害。
椪柑吃了會(huì)上火嗎？椪柑的功效與作用，椪柑的食用注意事項(xiàng)就為大家介紹到這里了，希望可以幫助到大家。