眉豆又叫米豆、飯豆、白豆等，是豆科植物扁豆種子分布中國(guó)河北、江蘇、四川、云南等省，越南亦有產(chǎn)品。那么，眉豆有哪些功效？眉豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用有哪些呢？
眉豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1.蛋白質(zhì)：具有維持鉀鈉平衡，消除水腫。。調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
2.維生素B1：所含維生素B1能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)的功能，抑制膽堿酶活性，可幫助消化，增進(jìn)食欲；
3.磷脂：豆的磷脂有促進(jìn)胰島素分泌，參加糖代謝的作用，是糖尿病人的理想食品。
4.碳水化合物：富含構(gòu)成機(jī)體重要物質(zhì)的碳水化合物，儲(chǔ)存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調(diào)節(jié)脂肪代謝，提供膳食纖維，節(jié)約蛋白質(zhì)，解毒，增強(qiáng)腸道功能。
5.富含維生素E：維生素E具有提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，改善血液循環(huán)。
6.富含鎂：提高精子的活力，增強(qiáng)男性生育能力。有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)，降低血壓，預(yù)防心臟病。調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉活動(dòng)、增強(qiáng)耐久力。
7.富含銅：銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
8.富含鉀：具有有助于維持神經(jīng)健康、心跳規(guī)律正常，可以預(yù)防中風(fēng)，并協(xié)助肌肉正常收縮。具有作用。
9.富含磷：具有構(gòu)成骨骼和牙齒，促進(jìn)成長(zhǎng)及身體組織器官的修復(fù)，供給能量與活力，參與酸堿平衡的調(diào)節(jié)。
眉豆的功效作用：
1.治暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少久泄，水停消渴，赤白帶下，小兒疳積。
2.健脾化濕主治脾虛兼濕，食少便溏；濕濁下注，婦女白帶過(guò)多。
3.化濕消暑用于暑濕傷中，吐瀉轉(zhuǎn)筋等癥。
4.水腫，砒霜中毒，細(xì)菌性痢疾。
莢果供食用；干燥白色種子名“白眉豆”，種皮名“眉豆衣”，開(kāi)放的花名“眉豆花”均供藥用。豆和衣的功能為和中化濕、消暑解毒、健脾胃、止瀉痢，花能清暑化濕、治下痢膿血。
眉豆的食用禁忌：
眉豆屬于豆類(lèi)，多食容易脹氣，故氣滯便結(jié)者應(yīng)慎食眉豆。此外，眉豆不可生食或不熟吃，否則在食后3～4小時(shí)可引起部分人的、頭昏、惡心、嘔吐等中毒反應(yīng)。
以上就是眉豆有哪些功效？眉豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效作用的全部?jī)?nèi)容了，希望對(duì)大家有所幫助！