糯米糍荔枝，國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品，優(yōu)良品種之一，栽培歷史悠久。果肉豐厚，口感嫩滑，味極清甜，核瘦小，自然糖分高，那么，糯米糍荔枝產(chǎn)地在哪里？糯米糍荔枝上火嗎？吃荔枝上火后怎么辦？

糯米糍荔枝產(chǎn)地在哪里：

荔枝產(chǎn)地一般廣東和海南種植為多，這是氣候環(huán)境影響的，其中有名的品種糯米糍，妃子笑，白糖罌等受市場(chǎng)歡迎。

產(chǎn)區(qū)：廣州市蘿崗區(qū)蘿崗街，在蘿崗街玉巖書院種有一株千年歷史古荔糯米糍。

糯米糍荔枝分布在廣東、廣西等地，其中以廣州，東莞，增城，從化及高州等市為主產(chǎn)區(qū)。

糯米糍荔枝上火嗎：

糯米糍荔枝，這是一種比較好吃，比較美味的食物，這種食品，我們可以很容易的從他的名稱來(lái)了解，對(duì)于糯米糍荔枝這種東西主要是南方的人們可能比較的喜歡，味道也是比較的甜，適合南方人的口味，糯米糍荔枝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，糯米糍荔枝有著生津止渴，解暑，等功效，對(duì)于一些女性而言有著美容養(yǎng)顏的功效，在吃糯米糍荔枝的時(shí)候要注意剝皮，皮是不可以食用的，也不能放久了吃，是采摘下來(lái)就食用，味道。

荔枝是屬于熱性的，如果食用過(guò)多的話，是很容易導(dǎo)致上火的癥狀出現(xiàn)的，因此是要引起重視的，日常要注意防止過(guò)度的食用荔枝。荔枝本身是有良好的滋陰的效果的，同時(shí)荔枝還富含維生素，是能夠幫助人體的維生素的補(bǔ)充的，尤其是適合產(chǎn)后的孕婦、老人、傷后的患者以及貧血、胃寒的患者等進(jìn)行食用的，但是要注意的是，陰虛火旺的患者是不能夠食用荔枝的。

吃荔枝上火后怎么辦：

1、吃前喝些清火飲品

在吃荔枝之前可以適量喝掉鹽水或者夏枯草涼茶、冬瓜湯、綠豆湯等降火的食物，能有效預(yù)防上火。如果吃了很多荔枝，已經(jīng)出現(xiàn)了上火癥狀，建議喝一杯濃度較低的鹽水，或者使用蜂蜜沖些水喝，可減緩上火癥狀。也可以通過(guò)服用菊花茶、綠豆粥等涼性食物敗火，這樣可以起到很好的降火功效。

2、吃掉果膜

我們?cè)趧兝笾さ臅r(shí)候，果肉上有一層薄薄的白膜，有點(diǎn)澀澀的口感，一般我們都是將它剝掉的，但是如果要防止上火的話建議將薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后將荔枝蒂部凹進(jìn)去的果肉白色的蒂狀部分也一起的吃掉，同樣可以防止上火。

3、鹽水浸泡

將剝掉外殼的荔枝，但是不要將白色的那層薄膜也剝掉，沖洗干凈之后，浸泡進(jìn)30%的鹽水中，浸泡一個(gè)小時(shí)就能夠取出，剝開白色薄膜就能吃了，經(jīng)過(guò)鹽水的浸泡之后很大程度的將荔枝的火氣降低了……

4、每次不宜超10顆

普通人每次食用荔枝也不宜超過(guò)10顆，尤其是兒童每次吃3——4顆即可，不可過(guò)量；而陰虛燥熱、濕熱偏盛體質(zhì)的人不宜吃荔枝，糖尿病患者以及容易脹氣的人也需慎吃；正在長(zhǎng)青春痘、、急性炎癥等癥狀的人不宜吃荔枝，會(huì)加重病癥。

5、吃生長(zhǎng)在東邊樹冠的荔枝

因?yàn)槔笾κ情L(zhǎng)日照果樹，喜歡西邊的陽(yáng)光，果實(shí)也是從西邊開始成熟的，因此長(zhǎng)在西邊的荔枝會(huì)特別的甜，但是卻會(huì)更加的燥火。因此怕上火的話，可以選擇生長(zhǎng)在東邊樹枝上的荔枝，比較溫和。

6、喝點(diǎn)鹽水

在吃荔枝之前可以適量的喝掉鹽水或者夏枯草涼茶、冬瓜湯、綠豆湯等降火的食物，可以有效的預(yù)防上火或者用20——30克的生地煲瘦肉或豬骨湯喝，可以有效的預(yù)防荔枝病。

7、冷藏過(guò)的荔枝

將采摘下來(lái)的新鮮荔枝用容器盛載，沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜取食，不但不會(huì)上火還能化燥氣而補(bǔ)陰。

8、享用“露珠紅荔”

露珠荔枝就是在天亮之前，趁著露水還沒有退的時(shí)候，從樹上新鮮摘下來(lái)的荔枝，這些荔枝吸收了一天的陽(yáng)光，然后經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的溫涼，因此熱性已經(jīng)消減了，不但味道會(huì)更加的鮮美，而且還不會(huì)有上火的問(wèn)題。

糯米糍荔枝產(chǎn)地是哪里，糯米糍荔枝上火嗎，吃荔枝上火后怎么辦就為大家介紹到這里了，一顆荔枝三把火，燥熱的人千萬(wàn)不要吃太多荔枝，適可而止就好哦！