2020-06-11遼寧省今日香菜價(jià)格

香菜價(jià)格行情 2020/6/11 16:41:34 閱讀數(shù)：293

2020-06-11遼寧省今日香菜價(jià)格：

香菜 5.5 元/公斤遼寧鞍山 2020-06-11

香菜 5.6 元/公斤阜新瑞軒蔬菜批發(fā)市場 2020-06-11

香菜 6.5 元/公斤遼朝陽果菜 2020-06-10

香菜的營養(yǎng)價(jià)值

1、維生素C

香菜中豐富的維生素C和鉀等物質(zhì)具有降血脂，擴(kuò)張血管，增加冠脈血流量，降低血壓和膽固醇，軟化血管等作用，對預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和其他心腦血管疾病有一定效果。

香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量。

2、胡蘿卜素

香菜含有大量的胡蘿卜素，它能夠有效保護(hù)眼、呼吸道、泌尿道及胃腸道黏膜，防止細(xì)菌和病毒的感染，從而提高人體的免疫能力。

香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

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