內(nèi)蒙古胡蘿卜價格行情2020-05-12：
胡蘿卜 2.8 元/公斤 東瓦窯市場 2020-05-12
胡蘿卜 2 元/公斤 包頭友誼蔬菜 2020-05-12
胡蘿卜 2.2 元/公斤 蒙赤峰西城 2020-05-12
胡蘿卜的功效與作用
1.提高抵抗力
胡蘿卜中含有木質(zhì)素，木質(zhì)素對人體健康有幫助，有助于癌細胞的消滅。適量食用胡蘿卜，有利于提高人體的抵抗能力。
2.降血脂和降糖
胡蘿卜中的營養(yǎng)，物質(zhì)有降血脂的功效，有利于腎上腺素的合成。食用胡蘿卜也有降血壓的效果。因此，對于老人家以及存在高血糖的人，適合適量食用胡蘿卜。
3.明目
胡蘿卜中有豐富的胡蘿卜素，這些胡蘿卜素在人體中通過酶的作用，變成了維生素A，因此有利于我們的視力健康，能夠緩解夜盲癥的情況。食用胡蘿卜，有明目的效果。
4.利于通腸
胡蘿卜中的植物纖維也是比較多的，植物纖維有利于促進腸胃的蠕動，利于身體的代謝，還能夠提高對于腸道癌的預防。