湖北省胡蘿卜價(jià)格行情2020-05-12:
胡蘿卜 1.9 元/公斤 武漢白沙洲 2020-05-12
胡蘿卜 5 元/公斤 鄂孝感南大 2020-05-12
胡蘿卜 2.4 元/公斤 鄂洪湖農(nóng)貿(mào) 2020-05-12
胡蘿卜的功效與作用
1.提高抵抗力
胡蘿卜中含有木質(zhì)素,木質(zhì)素對人體健康有幫助,有助于癌細(xì)胞的消滅。適量食用胡蘿卜,有利于提高人體的抵抗能力。
2.降血脂和降糖
胡蘿卜中的營養(yǎng),物質(zhì)有降血脂的功效,有利于腎上腺素的合成。食用胡蘿卜也有降血壓的效果。因此,對于老人家以及存在高血糖的人,適合適量食用胡蘿卜。
3.明目
胡蘿卜中有豐富的胡蘿卜素,這些胡蘿卜素在人體中通過酶的作用,變成了維生素A,因此有利于我們的視力健康,能夠緩解夜盲癥的情況。食用胡蘿卜,有明目的效果。
4.利于通腸
胡蘿卜中的植物纖維也是比較多的,植物纖維有利于促進(jìn)腸胃的蠕動,利于身體的代謝,還能夠提高對于腸道癌的預(yù)防。