2020-04-30安徽省豆芽價格日報:
黃豆芽 1.6 元/公斤 合肥周谷堆 2020-04-30
黃豆芽 3 元/公斤 安徽碭山惠豐市場 2020-04-30
營養(yǎng)價值
⒈豆芽中含有豐富的維生素C,可以治療壞血病;
⒉它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;
⒊綠豆芽中還含有核黃素,對口腔潰瘍的人很適合食用;
⒋它還富含膳食纖維,是便秘患者的健康蔬菜,有預(yù)防消化道癌癥(食道癌、胃癌、直腸癌)的功效;
⒌豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,可以達(dá)到減肥的目的。