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2020-04-20天津哈密瓜價(jià)格動(dòng)態(tài)

哈密瓜價(jià)格行情 2020/4/20 10:44:07 閱讀數(shù):524

2020-04-20天津哈密瓜價(jià)格動(dòng)態(tài):

哈密瓜 8 元/公斤 天津紅旗 天津旗 2020-04-20

哈密瓜 8 元/公斤 天津韓家墅 2020-04-20 哈密瓜的營養(yǎng)價(jià)值

哈密瓜含有大量碳水化合物和一定量的脂肪、蛋白質(zhì),并合有維生素B1、維生素B2、維生素C、胡 蘿卜素、尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì)以及鉀、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

哈密瓜有益心血管健

哈密瓜的抗凝血性能降低血液粘度,防止血液凝塊的形成。哈密瓜鉀有助于輸送氧氣到心臟,調(diào)節(jié) 體內(nèi)的水平衡。它還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化和動(dòng)脈粥樣硬化。

哈密瓜護(hù)眼

研究已經(jīng)證明,經(jīng)常食用富含β-胡蘿卜素的哈密瓜可以降低近50%患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。哈密瓜富含的 類胡蘿卜素可以增強(qiáng)視網(wǎng)膜對紫外線的過濾功能,預(yù)防眼睛老年性黃斑的產(chǎn)生。

哈密瓜增強(qiáng)免疫力

哈密瓜可以增強(qiáng)白細(xì)胞活性,幫助人體構(gòu)建一個(gè)更好地免疫系統(tǒng)。白血球細(xì)胞是人體的天然防御機(jī) 制,防止異物攻擊健康細(xì)胞,此外,它還能消除來自身體的真菌攻擊。

哈密瓜舒緩神經(jīng)

鉀離子能增加腦部血液供給,充分的氧氣供應(yīng)使人感到放松和注意力集中。哈密瓜富含 超氧化物 歧化酶具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),調(diào)控焦慮情緒的作用。

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